Complexo beach arena na Vila Gumercindo e região
Venha conhecer nossa arena poliesportiva de areia, na região da Saúde, Vila Mariana e Ipiranga. Todas nossas quadras são multi modalidades, podendo ser usadas para Beach Tennis, Futevôlei e Vôlei de Praia.
5 quadras, beach arena, para locação.
Diversas opções de comes e bebes.
Localizado no bairro Vila Gumercindo.
Temos 3 modalidades de esportes:
Além do Futvôlei e o Vôlei de Praia, que já são esportes consolidados no Brasil, o Beach Tennis teve seu boom durante a pandemia da Covid-19 e não é à toa: é um esporte que pode ser praticado em duas ou quatro pessoas, em locais abertos. Com certeza é uma opção viável para todas as idades e que promove a interação social.
Os benefícios dos esportes no Beach
Melhora o condicionamento físico
A movimentação constante faz com que o atleta saia de sua zona de conforto. São necessários muito fôlego, explosão e resistência para correr e saltar.
Queima mais calorias que muitos esportes
A movimentação intensa e o solo irregular favorecem a queima de gordura e o alto gasto calórico, pois exigem bastante esforço da musculatura das pernas.
Condiciona a mente a tomar decisões rápidas
Como as trocas de bolas costumam ser rápidas e dinâmicas, mente e corpo precisam estar em sintonia para responder rápido e não perder o timming.
Estimula o fortalecimento muscular
Todos os grupos musculares são exigidos durante uma partida de beach tennis, em especial, as pernas, já que é preciso correr muito para alcançar bolinha.
